¿El secreto de que haya gente que vive tantos años?
Dejando a un lado los genes o la alimentación, un grupo de científicos de del Albert Einstein College of Medicine y de la Universidad Yeshiva (EEUU) ha publicado una investigación en la revista Aging en el que proponen otro factor coadyuvante. La investigación, que está ligada al Einstein´s Longevity Genes Project, propone el buen rollo como una forma de ser longevo.
Es decir, rasgos como la extroversión (poseer una surtida red social), el optimismo, la tolerancia o el compromiso en actividades que ayudan a los demás. Así como un actitud positiva ante la risa, donde la risa es importante.
El estudio se llevó a cabo con una población genéticamente homogénea de más de 250 judíos ashkenazíes con edades comprendidas entre los 95 y 100 años, analizándose la relación entre la personalidad y los genes en centenarios.
Los investigadores advierten que algunas evidencias científicas señalan que la personalidad puede cambiar a partir de los 70 años, así que “no sabemos si nuestros centenarios han mantenido estos rasgos de personalidad positiva a través de su vida útil”.
Sin embargo, Nir Barzilai considera que estos hallazgos sugieren que los centenarios “comparten rasgos particulares de personalidad”. Ahora los científicos quieren identificar la base genética de esos rasgos de la personalidad para entender mejor qué papel juegan a la hora de gozar de esta longevidad y buena salud.
Cuándo comer, tan importante como cuánto comer
Investigadores del Instituto Salk para Estudios Biológicos, en Estados Unidos, sugieren, según han publicado en la revista Cell Metabolism, que mantener horarios regulares de las comidas e intercalar períodos de ayuno puede contrarrestar los efectos adversos de una dieta alta en grasas y prevenir la obesidad y la diabetes, además de mantener el hígado más sano.
La investigación al menos parece haber surtido efecto en ratones. A los que les permiten comer durante solo 8 horas al día, ingieren tanta cantidad de alimento como los que tienen acceso a la comida 24 horas, pero no desarrollan obesidad ni enfermedades metabólicas.
Estos ciclos metabólicos son esenciales, desde el procesamiento del colesterol, a la producción de glucosa. Cuando los ratones o las personas comen con frecuencia, durante el día y la noche, pueden perder los ciclos metabólicos normales. Así que parece más sano no picotear de noche, ni el resopón.
Anticuerpos en la leche materna ayudan a neutralizar el VIH
El resultado de la investigación de un equipo de la Duke University Medical Center supone que la leche materna podría ser la clave para el desarrollo de una vacuna para el VIH. Todo gracias al aislamiento de los anticuerpos de las células inmunes llamadas células B en la leche materna de madres infectadas.
Dicho de otra forma, estas células B en la leche materna puede generar anticuerpos neutralizantes que inhiben el virus que usa el SIDA.
Y es que el VIH se puede transmitir de madre a hijo a través de la lactancia materna, lo que representa un reto para las prácticas de alimentación infantil en aquellas poblaciones con alto riesgo de la enfermedad.
Los extraño era que las estadísticas hablan de una de cada 10 madres lactantes, lo que indujo a los científicos a investigar la razón. Según Sallie Permar:
Era significativo porque los lactantes están expuestos varias veces al día a la leche durante su primer año de vida. Esto nos llevó a investigar la leche materna, a investigar si existía algún tipo de respuesta inmune que protegía al 90% de casos restantes.
Los investigadores llevaron la investigación a Malawi reclutando madres lactantes con VIH. Aislaron de su leche los anticuerpos de las células inmunes, células B o linfocitos B, observando que eran capaces de dar anticuerpos neutralizantes contra el VIH en la mucosa.
Nuestro trabajo ayuda a establecer que estas células B en la leche materna puede producir anticuerpos neutralizantes contra el VIH. Podríamos estar ante una nueva vía de vacuna en desarrollo. El trabajo trata de entender lo que una vacuna debe hacer para proteger a los bebés a partir de la transmisión de la mucosa durante la lactancia.
No sólo eso, los investigadores aseguran que los resultados también ayudarán a nuevas investigaciones sobre la transmisión en adultos ya que los anticuerpos de la leche materna también se pueden obtener en otros tejidos como el vaginal o el tracto gastrointestinal.
Las personas suelen ser más sinceras a través de un sms/whatsapp que por teléfono
La próxima vez que intentes descubrir algo sobre alguien, mejor mandale un mensaje de texto en vez de hablarle cara a cara. Según un nuevo estudio, las personas suelen ser más sinceras a través de un mensaje de texto que en una conversación regular.
El estudio fue llevado a cabo por la universidad de Michigan y participaron 600 poseedores del iPhone. Todos ellos fueron recompensados con algunos regalitos de la tienda iTunes tras finalizar el estudio. Durante el mismo, a los participantes se les hacían distintas preguntas para ver si respondían más sinceramente vía mensaje de texto o en una conversación real. Las preguntas incluían cosas cómo “¿cuántas veces a la semana haces ejercicio?”, “¿cuántas películas viste el mes pasado?”, etc.
Tras la investigación se comprobó que los individuos respondieron más sinceramente y más precisamente a través de mensajes de texto. Así que recuerda, si quieres la verdad, prueba primero con un mensaje de texto.
Un estudio relaciona los diferentes tipos de risa y los estados emocionales
Un trabajo pionero sobre la relación entre las distintas clases de risa y los estados emocionales. Gracias a la denominada ciencia ciudadana, se recogerán archivos de audio con grabaciones de risa de aquellas personas que deseen participar. Clasificar y agrupar automáticamente esos tipos de risa servirá para entender un poco mejor el comportamiento emocional del ser humano.
La Universidad de Zaragoza y el Instituto Aragonés de Ciencias de la Salud (IACS) colaboran en un estudio pionero sobre la relación entre las distintas clases de risa y los estados emocionales. Gracias a la denominada ciencia ciudadana, se recogerán archivos de audio con grabaciones de risa de aquellas personas que deseen participar. Estas grabaciones quedarán alojadas en la red social Feelicity, que fue lanzada el pasado año con el fin de estudiar el fenómeno de la felicidad.
La risa se usa como respuesta y expresión de múltiples situaciones y estados
Posteriormente, el grupo de investigación del IACS analizará la variabilidad de estas señales acústicas. Según los expertos, clasificar y agrupar automáticamente esos tipos de risa servirá para entender un poco mejor el comportamiento emocional del ser humano. Esta iniciativa se inscribe en el proyecto Explora, titulado Estudio Neuro computacional de la Risa: aplicación a nuevas tecnologías de diagnóstico psiquiátrico, del Ministerio de Economía y Competitividad.
La risa apareció mucho antes que el habla, y se ha usado como respuesta y expresión de múltiples situaciones y estados. Pero no deja de ser una señal acústica, muy parecida al lenguaje pero con una serie de características propias, temporales y frecuenciales con una gran variabilidad.
Esa variabilidad se utiliza para llevar información al oyente, qué nos ha hecho reír y cómo nos sentimos. Según el ritmo y la melodía, es decir, según la duración y espaciado de la carcajada y sus frecuencias, se puede indicar si nos ha sorprendido gratamente algo, si nos gusta una persona o su forma de ser o si queremos incluir o excluir a alguien de nuestro grupo social. El poder agrupar esos tipos de risa ayudarán a comprender los estados emocionales del ser humano.
Uno de los principales inconvenientes en el estudio es la imposibilidad de reproducir risas naturales y espontáneas en el laboratorio. Por eso, toda grabación de una situación alegre, feliz, cómica, sería de gran ayuda para la realización del estudio. Con el móvil y una pequeña descripción del contexto (saludando a viejos amigos, riéndome con la pareja, ante un buen chiste), y sin mucho ruido o conversaciones de fondo, se puede aportar una información muy importante.
Los usuarios deben acceder a www.feelicity.es y en ella encontrarán un apartado en el cual se selecciona el archivo audio con la risa, grabado previamente, y se sube a la aplicación. Los archivos serán almacenados y una vez se desarrolle la plataforma precisa para realizar el estudio, se comenzará con el análisis de cada una de ellas.
Hacia una impresora que ‘desimprime’
Un equipo de investigadores de la Universidad de Cambridge ha encontrado una forma de utilizar lasers para borrar la tinta de un papel, de modo que pueda volver a ser utilizado en impresoras y fotocopiadoras. Esto, aseguran, podría reducir enormemente el número de árboles que son talados para crear papel.
Esta herramienta utiliza cortas cadencias de láser para borrar la tinta, que se evapora sin dañar el papel, lo que en un futuro podría permitir incluir una función de ‘desimprimir’ en estos dispositivos.
De este modo, según explicó el director del proyecto, Julian Allwood, a The Telegraph, podrían reducirse las talas de árboles, pero, además, tampoco sería necesario reciclar el papel, pues se trataría de una alternativa más barata.
Por el momento ya han mostrado su interés por este proyecto varias firmas comerciales, que querrían crear las primeras impresoras capaces de ‘desimprimir’.
Actualmente, construir un prototipo costaría unas 19.000 libras (aproximadamente 23.500 euros), pero este coste se vería reducido una vez que se comercializasen las impresoras. Según sus cálculos, si consiguiesen rebajar el precio hasta los 3.700 euros, sería rentable adquirir una de estas impresoras en la mayoría de las oficinas, que reducirían sus compras de papel.
Este sistema ya se ha probado en distintos modelos de tóner y funciona en todos ellos. En concreto, descubrieron que, si bien las luces ultravioletas e infrarrojas eran efectivas, la más eficiente era la luz de láser verde, capaz de eliminar la tinta sin causar ningún tipo de daño al papel.
Si abusas del azúcar, te volverás estúpido
Las chucherías fascinan a mucha gente. Lo dulce es lo más. Los refrescos azucarados nos hacen dar saltitos de alegría. Pero solo que abusemos de ellos durante 6 semanas seguidas, entonces nos volveremos más estúpidos: nuestro cerebro trabaja más despacio y boicoteamos nuestra memoria y el aprendizaje (aquí debemos excluir la fructosa natural de las frutas, que no es dañina y, además, va acompañada de antioxidantes). Por el contrario, ingerir más cantidad de ácidos grasos omega-3 puede contrarrestar el efecto negativo de la “sobredosis” de azúcar.
Es lo que sugiere un estudio publicado en la última edición de la revista Journal of Physiology y llevado a cabo por investigadores de la Universidad de California. Tal y como señala Fernando Gómez-Pinilla, profesor de neurocirugía y coautor del estudio:
Lo que comes afecta a cómo piensas. Si se compensa añadiendo ácidos grasos omega-3 (nueces, salmón, etc.) a las comidas el daño se puede minimizar.
Con todo, debemos tomarnos estos resultados con reserva, pues por el momento el experimento se ha realizado solo en ratas a las que suministraron azúcares, en un caso, o azúcares y omega-3, en otro, durante seis semanas.
Antes del estudio, todos los animales eran capaces de navegar por un laberinto, que contenía numerosos agujeros, pero sólo una salida. Los científicos situaron puntos de referencia visuales en el laberinto para ayudar a las ratas a aprender y recordar el camino. Seis semanas después, los investigadores probaron la habilidad de las ratas a recordar la ruta y escapar del laberinto.
El segundo grupo navegaba por el laberinto mucho más rápido que las ratas que no recibieron ácidos grasos omega-3; éstas eran más lentas y sus cerebros mostraron una disminución en la actividad sináptica.
Nuestro uso de Internet puede indicar si estamos deprimidos
Un reciente estudio de la Universidad de Ciencia y Tecnología de Missouri asegura que nuestros hábitos en Internet pueden usarse para saber si se sufre de una depresión. ¿Han llegado a esto comprobando las tendencias suicidas de cualquiera tras usar Internet Explorer? No, lo que han hecho es monitorizar a un grupo de alumnos y luego recopilar datos de como usan Internet.
En el estudio han participado 216 alumnos y curiosamente han comprobado que el 30% cumplía los mínimos para ser diagnosticados de depresión, teniendo ese mismo porcentaje unos hábitos en Internet diferentes al resto.
Al parecer ir “zappeando” entre pestañas, usar excesivamente los sistemas de compartir archivos y frecuentar los chats o el uso del email podría ser indicaciones.
La razón de este tipo de actividades se debe a que la depresión se asocia con la falta de atención, lo que explicaría el ir pasando de página en página, además de que los pacientes de la misma se sienten solos, por lo que buscan consuelo con la interacción humana a distancia.
Leyendo esto no sé si deprimirme viendo que este comportamiento describe a un alto porcentaje de gente que conozco.
Pero este estudio no sólo busca deprimirnos con datos, también contempla la idea de crear una especie de “alarma de depresión” que analizaría el uso de Internet y avisaría en caso de una conducta similar. O puede que todo este estudio sea una gran patraña para buscar una excusa para espiar a la gente y utilizar nuestros datos para viles y publicitarios propósitos.
NIÑA DE 13 AÑOS INVENTA LA CURA PARA EL HIPO
El hipo, como la define la Wikipedia, es una contracción espasmódica, involuntaria y repetitiva del diafragma y los músculos intercostales que provoca una inspiración súbita de aire. Algunos dicen que se cura con un susto, tomando un vaso de agua, o besando una pared. Sin embargo suele ceder por si mismo y nunca se comprobó que efectivamente haya una cura… Hasta ahora.Mallory Kievman, una chica de 13 años de Connecticut, Estados Unidos, parece haber encontrado finalmente una solución a este molesto e irritante problema. Se trata de un chupetín, paleta, o “lollipop” bautizado “Hiccupop”.
La chica declaró que ha estado buscando una cura desde hace 2 años. Durante el verano de 2010 sufrió un ataque de hipo. Luego de probar diferentes e inefectivos tratamientos, intentó con más de 100 remedios caseros hasta dar con una fórmula. La precoz inventora reveló que llegó al resultado combinando 3 de sus remedios favoritos: una paleta o lollipop, vinagre de sidra de manzana y azúcar. “Esos tres elementos accionan en la garganta una serie de nervios responsable del reflejo del hipo. Básicamente se sobre-estimula esos nervios y se cancela el hipo”, explicó la adolescente.
Como todo el mundo odia tener hipo, el invento ha sido un éxito y ahora la joven está a punto de lanzar su propia empresa para comercializar el producto.
¿Por qué algunas personas por mucho que coman no engordan?
Solemos pensar que el ser humano por naturaleza tiende a engordar para tener reservas en tiempos de hambruna. De ser así, geneticamente existe un tipo de personas que deberían estar fuera de la evolución, aquellas que por más que comen no engordan ni un gramo ¿que es lo que falla?
No podemos decir con certeza cuánto comían nuestros antepasados, pero probablemente los periodos de bonanza con abundantes alimentos no fueron los más largos en nuestra historia evolutiva, más que nada por nuestra condición nómada.
Sabemos que las hambrunas frecuentes y prolongadas en algunas partes del mundo han favorecido la evolución de la capacidad del cuerpo para almacenar grasa rápidamente, siendo eficiente el uso de grasa (energía celular) para hacer frente al esfuerzo muscular y mantenimiento de las funciones del cuerpo
Dice el profesor Michael Cowley, director del Monash University’s Obesity and Diabetes Institute.
Se cree que entre el 60 y el 70 por ciento de nuestro peso corporal está determinada por nuestros genes. Sin embargo, los científicos han identificado menos de una quinta parte de los genes implicados, y todavía no sabemos cuántos de estos realizan dicho trabajo.La reproducción sexual permite la unión información genética de ambos padres para recombinarse y formar un nuevo individuo. Esto produce una considerable variación genética a través del arrastre de las mutaciones, tanto beneficiosas como perjudiciales, a través de las generaciones.
Es por eso que algunas personas en el día de hoy llevan los genes que predisponen a la delgadez (menor acumulación de grasas), esto históricamente ha sido una desventaja debido a la escasez de alimentos.
El problema al que nos enfrentamos ahora es que no ha habido un desarrollo evolutivo en los genes para ayudarnos a lidiar con el consumo sin precedentes de alimentos altamente calóricos.
En otras palabras, muchos de nosotros todavía llevamos los llamados “genes de la grasa” (los que nos predisponen al aumento de peso excesivo), porque no hemos tenido tiempo de desarrollar una respuesta a la gran variedad que se ofrecen hoy en día
Afirma Cowley.También dice que los factores ambientales como la cantidad que comemos y la actividad física que hacemos determina alrededor del 30 al 40 por ciento de nuestro peso.
Y pese a que ahora se consumen más alimentos calóricos, el nivel de esfuerzo físico ha disminuido dramáticamente.
Lo que tenemos que dejar de hacer es concentrarnos tanto en nuestro peso y estar más atentos a comer sano y hacer ejercicio regular y enseñar estos hábitos a nuestros hijos
Concluye.
