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Consejos para prevenir el contagio de influenza

La mejor manera de prevenir una enfermedad viral es que cada persona extreme medidas higiénicas.

Para ello, el lavado de manos resulta fundamental. Se debe utilizar agua y jabón y dedicarle al menos 40 segundos.

Además, para estar protegido debe lavarse las manos no solo antes de comer o después de utilizar el servicio sanitario o cambiar pañales. También, al volver de la calle, tras tocar un ordenador, un carrito de supermercado o el teléfono de la oficina y después de toser o estornudar.

Por cierto, al estornudar para evitar propagar virus se debe utilizar, únicamente, pañuelos desechables y, si está enfermo, lo más conveniente es no salir de su casa ni recibir visitas. Sobretodo debe evitar tener contacto con niños, ancianos u otras personas vulnerables.

En caso de que usted conviva con un enfermo no lo salude de beso, no comparta con el cubiertos ni objetos personales. Desinfecte el baño después de que esa persona lo utilice y al atenderlo, use una mascarilla tapabocas.

Síntomas de alerta.

Si se presenta repentinamente fiebre superior a laso 38 grados, tos y dolor de garganta lo mejor es acudir o bien llamar al establecimiento de salud más cercano. No fumar ni tomar aspirina (ácido acetil salicílico).

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http://www.siquieropuedo.com

28 abril, 2009 - Publicado por | Ciencia y tecnología, Freeware, Inet News, Interesantes, Local, LOCAL1, seguridad

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